Deficiencia de vitamina D puede ser mortal
Un nuevo estudio encuentra que los adultos con deficiencia de vitamina D tienen más probabilidades de morir que los que tienen altos niveles del nutriente.
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En los humanos, la mayor parte de la vitamina D se obtiene exponiendo el cuerpo a la luz solar |
El estudio, realizado por investigadores de la Universidad Johns Hopkins, en Baltimore, Maryland, encontró que la vitamina D parece desempeñar un papel de protección de dolencias como enfermedades cardíacas, cáncer, diabetes y tuberculosis.
Durante el estudio los médicos siguieron a más de 13 mil personas, encontrando que los adultos deficientes en vitamina D tenían un 26% mayor de probabilidades de riesgo de muerte.
Los investigadores advierten que quienes que se preocupan por su salud debería asegurarse de obtener suficiente vitamina D.
La producción de vitamina D es estimulada en el organismo cuando la piel se expone a la luz del sol. También se encuentra en pescados como el salmón y en los productos lácteos. Encuentre más información en "Vitamina D (calciferol)", en la sección "Enlaces y Consejos de Salud" de SALUDyTecnologia.net.
Fuente: saludytecnologia.net
