Resistencia a la insulina: ¿qué tratamiento recomiendo?

Las personas con resistencia a la insulina tienen «Cerebro de Gordo«. Es decir, se levantan sin apetito pero en la tarde sufren ataques de ansiedad. Generalmente tienen el azúcar normal y engordan en el abdomen aún sin comer mucho.

Síntomas de Resistencia a la insulina (Mujeres)

• aumento de la grasa del abdomen
• cansancio y dolores musculares (fibromialgia)
• caída de cabello de raíz grasosa
• hirsutismo (vellos) y acné
• infertilidad y abortos en el primer trimestre
• ansiedad por comer (carbohidratos) en las tardes y Serotonina baja

Síntomas de Resistencia a la insulina (Hombres)

• aumento de la grasa del abdomen
• ronquidos al dormir (apnea del sueño)
• colesterol y triglicéridos altos
• verruguitas en el cuello y las axilas
• retención de líquidos
• hígado graso
• dolores de cabeza, ataques de irritabilidad e insomnio

La Metformina (Glucofage) es beneficiosa para adelgazar, pero más importante es cambiar el menú para comer más alimentos ricos en proteínas.

Otros medicamentos engordan al empeorar la Resistencia a la Insulina, como las pastillas anticonceptivas y glucosamina. No recomiendo el uso de algunas medicinas para bajar de peso como: Sibutramina (Reductil), Pastillas chinas o Caritina.