Retención de líquidos: ¿qué medicamentos recomiendo?
La retención de líquidos era el problema más frecuente en las personas con sobrepeso hasta que recientemente se encontró un sorprendente tratamiento. Existen dos grupos de personas con muy alta prevalencia de retención de líquidos (también llamado edema).
¿Quiénes sufren de retención de líquidos?
- Mujeres con sobrepeso
- Niños desnutridos
Algunos investigadores en Endocrinología sorprendidos por la la extraña coincidencia de la retención de líquidos en mujeres con sobrepeso y niños desnutridos empezaron a investigar que tienen en común estos grupos para tratar de encontrar el mejor tratamiento para la retención de líquidos.
¿Cómo se controla la retención de líquidos?
Los "carritos" de azúcar y grasa que viajan por la sangre son tan pequeños que fácilmente pueden salir de las "tuberías" formadas por las arterias y la venas. En cambio los "carritos" de proteínas son tan grandes que no pueden salirse de estas "tuberías" y siguen viajando. Todos los "carritos" que viajan en la sangre lo hacen rodeados de agua. Existe un equilibrio entre el agua que rodea a los "carritos" de azúcar y grasa que abandonan las "tuberías" y los "carritos" de proteínas que permanecen viajando también rodeados de agua. La acción de las proteínas para mantener el agua en la sangre se llama Fuerza Osmótica.
En las personas con una dieta pobre en proteínas disminuye la cantidad de "carritos" de proteínas rodeados de agua. Debido a que los "carritos" de azúcar y grasa siguen saliendo de las "tuberías" se empieza a acumular el agua o la retención de líquidos.
¿Cuál es la causa de la retención de líquidos?
Disminución en la cantidad de proteínas que viajan en la sangre.
¿Es posible ser gordo desnutrido?
Definitivamente si es posible tener sobrepeso y desnutrición a la vez. Los niños desnutridos y las personas con sobrepeso frecuentemente tienen falta de proteínas en la dieta.
Pastillas anticonceptivas y retención de líquidos
Igual que durante el embarazo y los días previos a la menstruación los niveles altos de progesterona ocasionados por las pastillas anticonceptivas casi siempre ocasionan pies hinchados que no suele se solucionar mejorando la cantidad de proteínas en la dieta y mucho menos con drenaje linfático.
Medicamentos que causan retención de líquidos
Existen otros medicamentos que también pueden causar pies hinchados como Avandia (Rosoglitazone)
Menopausia y retención de líquidos
Existen factores no hormonales que influyen en la retención de líquidos después de los 50. Especialmente la disminución de la actividad física que ocurre con la edad es una causa de retención de líquidos. También el uso de algunos medicamentos puede ser la causa.
¿Existe la retención de líquidos en la caderas?
La retención de líquidos ocurre típicamente en la manos y las piernas. Lo que se acumula en las caderas no es agua, sino grasa.
Medicamentos diuréticos
El diurético hidroclorotiazida logra inhibir la capacidad de los riñones de retener agua disminuyendo el volumen de sangre y por unas horas también la retención de líquidos.El problema más grave es que también los diuréticos hidroclorotiazidas empeoran la resistencia a la insulina (hiperinsulinismo) causando que sea más fácil engordar. Los diuréticos hidroclorotiazida están clasificados entre los medicamentos que engordan. Recomendaciones médicas Llevar un estilo de vida sano para bajar de peso como Ni Una Dieta Más que incluya suficiente proteínas
Dr Salomon Jakubowicz
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Fuente: Dr Salomon Jakubowicz – www.niunadietamas.com
