Usuarios de teléfonos inteligentes y otros dispositivos móviles que comprueban a cada rato su buzón de correo electrónico o mensajes SMS empiezan a sentirse constantemente estresados y hasta llegan a percibir "vibraciones fantasma", según un estudio citado por el diario británico Telegraph.
"El uso de los smartphones se extiende rápidamente y nos inclinamos a pensar que el aumento del estrés está vinculado con las redes sociales", señaló el psicólogo Richard Balding, de la Universidad de Worcester.
Balding y sus colegas examinaron a 100 voluntarios: alumnos y empleados de compañías muy variadas: del sector público al comercio minorista. Les hicieron responder a una serie de preguntas y les sometieron a una prueba psicométrica.
Resultó que el nivel del estrés no depende del trabajo sino de la frecuencia con que uno comprueba la llegada de mensajes al móvil: los más estresados llegan a sentir incluso "vibraciones fantasma" pensando que acaban de recibir un mensaje.
Las compañías deberían incentivar a sus empleados a que reduzcan la cantidad de correo electrónico enviado entre horas y apaguen más a menudo sus dispositivos móviles para no sentirse tentados a mirarlos constantemente, según los investigadores.
