El ciclo del sueño
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La Dra. Cecilia Orellana, médico psiquiatra experta en trastornos del sueño, conversa con el Dr. Isaac Mosquera y Peter Cernik, para explicar lo ocurre cuando dormimos, las distintas fases del sueño, el despertar, el sueño lúcido, las ensoñaciones oníricas, las distintas maneras de adaptarse a la vigilia (la inercia del sueño) o de conciliar el descanso, las alteraciones del sueño y sus consecuencias, el ritmo circadiano y otros aspectos muy interesantes de su especialidad.
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Duración: 00:21:43.
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Escuche aqui a la psiquiatra Cecilia Orellana explicando la relación entre las pesadillas y la salud.
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